बालबालिकामा मानसिक स्वास्थ्य समस्या बढ्दो

बालबालिकामा मानसिक स्वास्थ्य समस्या बढ्दो
काठमाडौं,असोज २९- पछिल्लो समय युवायुवती तथा बालबालिकामा मानसिक स्वास्थ्य समस्या बढी देखिन थालेको छ । सात बालबालिकामध्ये एक तथा युवायुवतीमा पाँचमध्ये एकमा सो समस्या हुनसक्ने स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले प्रक्षेपण गरेको छ । तर “कुन उमेर समूहका बालबालिका तथा युवायुवतीमा मानसिक स्वास्थ्य समस्या छ”, आधिकारिकरुपमा कुनै अध्ययन अनुसन्धान हालसम्म भएको छैन । मनोसामाजिक, आर्थिक, जैविक, वातावरणीय ...

सन् २०२० सम्म अन्धोपन २५ प्रतिशत घटाइने

सन् २०२० सम्म अन्धोपन २५ प्रतिशत घटाइने
काठमाडौं, असोज २५- सन् २०२० सम्म उपचार तथा रोकथाम गर्न सकिने अन्धोपनलाई २५ प्रतिशत घटाउने लक्ष्य लिइएको छ । यस लक्ष्यलाई पूरा गर्न नेपालमा तिलगङ्गा आँखा प्रतिष्ठानलगायत आँखा स्वास्थ्य क्षेत्रमा संलग्न सबै निकायले सहकार्य गर्दै आइरहेका छन् । ‘आँखा सेवा सबैका लागि, विश्व दृष्टि दिवस मनाऔं’ भन्ने नाराका साथ आज उपचार तथा रोकथाम गर्न सकिने अन्धोपनका समस्या र समाधानबारे विश्वभर चेतना फैलाउन विश्व द...

फोहोरी र ढिला सुत्ने मानिस बौद्धिक हुन्छन् !

फोहोरी र ढिला सुत्ने मानिस बौद्धिक हुन्छन् !
एजेन्सी- के तपाई सामान्य भन्दा धेरै खराब शब्द भाषा प्रयोग गर्नुहुन्छ ? सधैं आफ्नो सामान कोठालाई अव्यवस्थित र फोहोर राख्नुहुन्छ ? राति ढिलो सुत्नुहुन्छ ? यदि उत्तर सकारात्मक छ भने यी सबै तपाईलाई एउटा खराब लत लागेको आभाष हुन्छ होला तर, सत्यता यो होइन । विश्वास गर्नुहोस् या नगर्नुहोस्, तर यस्ता स्वभाव भएका मानिसहरु एकदमै बुद्धिमान र बौद्धिक हुन्छन् । यस्ता बानी नहुने मानिसहरुको तुलनामा यी खराब बानी भ...

ख्याल गर्नुहोस् ! दरमा के-खाने, के-नखाने ? नत्र ज्यान जाला

ख्याल गर्नुहोस् ! दरमा के-खाने, के-नखाने ? नत्र ज्यान जाला
काठमाडौं - हिन्दु महिलाहरूको महान चाड हरितालिकाको अघिल्लो दिन आज दर खाने चलन छ । तीजको अघिल्लो दिन दर खाएर भोलिपल्ट व्रत बसी पूजा र नाचगान गर्ने गन्छि । विशेषगरी छोरी चेली तथा दिदीबहिनीलाई घरमा बोलाएर खीर, गुँद, हलुवा, मिठाई, फलफूल लगायत मिष्ठान्न परिकार बनाएर राति अबेरसम्म दर खाने गरिन्छ । मध्य रातमा दर खाएका महिलाले तीजको मुख्य दिन भोलि निराहार ब्रत बसी, भगवान शिवको पूजा आराधाना तथा नाचगान गर्न...

पाइल्स भएर हैरान हुनुहुन्छ ? घ्यु कुमारी यसको अचूक औषधि

पाइल्स भएर हैरान हुनुहुन्छ ? घ्यु कुमारी यसको अचूक औषधि
काठमाडौं- घ्यू कुमारीलाई आयुर्वेदमा संजिवनी मानिन्छ । छालाको सुरक्षादेखि कपालको सौन्दर्यता र घाउँ भर्ने समेतको कार्य यसबाट हुने गर्दछ । यसमा मानव शरिरलाई अत्यावश्यक पर्ने भिटामिन ए र सी रहने भएकाले यस्ले मानव स्वास्थ्यमा निकै नै फाइदा पुर्याउने गर्दछ । घ्यु कुमारीको गुदी पाइल्स रोगीका लागि निकै नै उपयोगी हुन्छ। पाइल्सका कारण मलद्वार दुख्ने वा पोल्ने हुन्छ। त्यसैले विस्तारै घिउकुमारीको गुदी ...

यसरी बनाउनुहोस् जनैपूर्णिमामा स्वादिलो क्वाँटी,के छ क्वाँटी खानुको रहस्य ?

यसरी बनाउनुहोस् जनैपूर्णिमामा स्वादिलो क्वाँटी,के छ क्वाँटी खानुको रहस्य ?
काठमाडौं - जनैपूर्णिमामा क्वाँटी खाने प्रचलन धेरै पहिलेदेखि चलिआएको हो । क्वाँटी नौ थरी गेडागुडी मिसाएर तयार गरिन्छ, जसमा चना, मस्यांङ, मुगी, बोडी, मास, भटमास, सीमी, ठूलो केराउ, सानो केराउ पर्दछन ।    क्वाँटी विशेष गरि नेवारी परिकार हो । नेवारी भाषामा क्वाँ भनेको तातो हो भने टि भनेको झोल हो । क्वाँटी विभिन्न गेडागुडीबाट बनाइने हुनाले यो परिकार पोषणले भरिपूर्ण हुन्छ । क्वाँटीको फाइदा अनेक बर्खा...

धूमपान गर्नेका अभिभावकका सन्तानलाई यस्तो देखिनेछ ‘दीर्घकालीन असर’

धूमपान गर्नेका अभिभावकका सन्तानलाई यस्तो देखिनेछ ‘दीर्घकालीन असर’
एजेन्सी - एउटा अमेरिकी अनुसन्धानले धूमपान गर्ने अभिभावकसँगै हुर्किएका चुरोट नपिउने केटाकेटीहरूमा वयस्क भएपछि फोक्सोसम्बन्धी गम्भीर रोगका कारण मृत्यु हुने जोखिम उच्च भएको जनाएको छ। हरेक वर्ष प्रत्येक एक लाखको दरले धूमपान नगर्ने वयस्कहरूले ज्यान गुमाइरहेका छन् र बाल्यकालमा हुने 'प्यासिभ स्मोकिङ' अर्थात् चुरोट पिउने मानिसहरूको वरपर रहेर हुर्किएमा त्यसले सो सङ्ख्यामा 'थप सात जनाको मृत्यु' पनि थपिदिने ...

के हो गायत्री मन्त्र,किन जपिन्छ ? यस्तो छ महत्व

के हो गायत्री मन्त्र,किन जपिन्छ ? यस्तो छ महत्व
गायत्री मंत्र : ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात् गायत्री मन्त्र यस्तो  हो जुन विश्वासका साथ जप गर्दा हर किसिमको समस्याबाट छुटकारा मिल्न सक्दछ । हिन्दु धर्मका प्राय सबै मन्त्रहरु शक्तिशाली मानिन्छन् तर सबै मन्त्रहरु मध्य गायत्री मन्त्रलाई वेदको सर्वश्रेष्ठ मन्त्रको रुपमा मानिदै आएको छ।२४ शब्दबाट बनेको गायत्री मन्त्र चार वेदबाट आएको हो ।जसले सिधै मानिसको शा...

किन छ खीरको महत्व,कसरी बनाउने स्वादिष्ट खीर ? यस्ता छन् फाइदा

किन छ खीरको महत्व,कसरी बनाउने स्वादिष्ट खीर ? यस्ता छन् फाइदा
काठमाडौं- साउन महिनामा हिन्दु धर्मावलम्बी महिलाहरू सोमबार व्रत बस्छन्। साउन महिनाभरि हिन्दु धर्मावलम्बीहरू साकाहारी हुने गर्छन्। त्यसैले साकाहारी महिनाको रूपमा चिनिने साउनका लागि खीर उपयुक्त परिकार मानिन्छ। त्यसो त साउन १५ लाई खीर खाने पर्वको रूपमा लिइन्छ।  तीज, श्राद्ध, देवाली, ब्रतबन्ध, भोजभतेर जस्ता शुभ अवसरमा विशेष परिकारका रूपमा पकाइने गरिएको खीरलाई स्वादिष्ट एवम् स्वास्थ्यवर्दक खानाको रू...

साउन १५ मा किन खाने खीर ? कारण के होला ?

साउन १५ मा किन खाने खीर  ? कारण के होला ?
काठमाडौ,साउन १५- आज साउनको १५ गते अर्थात खीर खाने दिन । हाम्रो नेपाली परम्परामा ऋतुअनुसार आउने पर्व र त्यही पर्वअनुसार खाने खानाहरु छन्। असार १५ मा हामी दहि च्यिूरा खान्छौ भने साउन १५ गते खीर । माघे सक्रातिमा तरुल, चाकु खान्छौ भने जनै पूर्णिमामा क्वाटी खाने गर्दछौ । हामीले मान्दै आएका यस्ता पर्वहरु छन् जस्को सांस्कृतिक मूल्यमान्यता सँगै खानपानका समेत छुट्टै विशेषता रहिआएका छन्। आजका दिन हामीहरु...